Jornadas de Actualización de Entrenadores de Ajedrez

Los días 5 y 6 de octubre, la FACV organizó en el Complejo Deportivo La Petxina unas jornadas de actualización para entrenadores de ajedrez, con inscripción gratuita para los entrenadores de la Comunidad Valenciana. Estas jornadas, enfocadas en mejorar las competencias y conocimientos de los entrenadores, abordaron áreas clave para el desarrollo integral de sus deportistas.

Los cinco temas principales fueron: la psicología en alto rendimiento, la nutrición, la salud física y postural, el entrenamiento técnico, la detección del talento precoz y el rol de los padres y madres en el ajedrez.

En cuanto a la psicología en alto rendimiento, se destacó la importancia de controlar factores psicológicos como el estrés y la activación para optimizar el rendimiento de los jugadores. Estrategias para regular el nivel de concentración fueron compartidas, y se indicó la importancia de estar preparado psicológicamente, ya que esto puede ser tan determinante como la habilidad técnica en el tablero.

En el marco de estas jornadas se destacó la importancia de la salud mental en el deporte en general, y en el ajedrez en particular. Los expertos compartieron técnicas para gestionar el estrés y mantener la concentración, elementos esenciales para el desempeño en competiciones a todos los niveles.

La importancia de la nutrición fue otro tema clave tratado. Se enfatizó que una dieta equilibrada no solo mejora la salud física, sino que también optimiza el rendimiento cognitivo, crucial en un deporte tan mental como el ajedrez. Los participantes aprendieron sobre los mejores alimentos para mantener altos niveles de energía y concentración durante las largas horas de juego.

Asimismo, se discutieron las posturas saludables para la espalda. Los ajedrecistas pasan mucho tiempo sentados, lo cual puede generar problemas musculoesqueléticos si no se toman las precauciones adecuadas. Se ofrecieron consejos sobre ergonomía y ejercicios para prevenir y aliviar dolores, asegurando que los jugadores puedan mantener una buena salud física a lo largo de sus carreras.

El entrenamiento técnico también fue un tema destacado, con énfasis en la implementación de nuevas metodologías en la preparación de los ajedrecistas. Los entrenadores recibieron formación sobre cómo utilizar herramientas para diseñar programas de entrenamiento personalizados que se adaptan a las necesidades específicas de cada jugador.

Por último, se exploró cómo detectar el talento precoz y el rol de los padres y madres en el deporte. Se subrayó la importancia de una comunicación efectiva entre entrenadores y familias, ya que el apoyo familiar es crucial para el desarrollo del talento joven. Se discutieron estrategias para identificar habilidades excepcionales en jugadores jóvenes y cómo fomentar su crecimiento en un entorno positivo y de apoyo.

PONENTES

  • David Peris del Campo: Doctor en Psicología. Psicólogo Experto en Psicología del Deporte.
  • Enrique Cantón Chirivella: Doctor en Psicología. Psicólogo Experto en Psicología del Deporte.
  • Vicente Miñana Signes: Doctor en Educación Física.
  • David Martínez Martin: Maestro Internacional. FIDE Senior Trainer.
  • Ameyalli Ávila Freire: Licenciada en Nutrición. Candidata a Maestra.
  • Carlos Martínez Piqueras: Licenciado en Psicología. Experto en Psicología Aplicada al Ajedrez.

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